Vanliga skäl att söka psykoterapi
Det kan finnas många olika orsaker till att söka psykoterapi:
- Livskriser
- Relationsproblem
- Utbrändhetsproblematik
- Nedstämdhet / Depression
- Oro / Ångest
- Ätstörning
- Fobier
- Tvångsbeteende
- Låsning i negativa livsmönster
- Svårigheter i föräldrarollen
I samtal med psykologen får du hjälp att undersöka och förstå hur dina problem och symtom kan hänga samman med dina upplevelser och erfarenheter, nu eller tidigare i livet. Genom en ökad medvetenhet och förståelse om dig själv, så ökar dina förutsättningar att påverka din livssituation. Detta kan stärka din förmåga att göra mer genomtänkta och fria val.